العمرة من العبادات العظيمة التي يتقرب بها المسلم إلى الله، وتتميز بمناسكها الروحانية التي تحمل معاني التواضع والتجرد من متاع الدنيا. 

فيما يلي يستعرض تحيا مصر ،  دليل شامل لمراحل أداء العمرة وفقًا لما ورد في الشريعة الإسلامية.

1- الإحرام: بداية الرحلة الروحانية

الإحرام هو الخطوة الأولى في أداء العمرة، حيث يعقد المسلم النية للدخول في المناسك. يُستحب للمعتمر أن يغتسل ويتطيب قبل ارتداء ملابس الإحرام، ثم ينطق بقول: "لبّيك عمرة".

للرجال: يرتدون إزارًا ورداءً أبيضين غير مخيطين. للنساء: لا يشترط لباس معين، لكن يجب أن يكون محتشمًا دون ارتداء النقاب أو القفازين.
عند الإحرام، يبدأ المعتمر بالتلبية قائلاً: "لبّيك اللهم لبّيك، لبّيك لا شريك لك لبّيك، إن الحمد والنعمة لك والملك، لا شريك لك".

2- الطواف حول الكعبة المشرفة

يبدأ الطواف عند الحجر الأسود وينتهي به، حيث يطوف المعتمر سبعة أشواط حول الكعبة المشرفة، جاعلًا إياها عن يساره. يُسن للرجل أن يسرع المشي في الأشواط الثلاثة الأولى، بينما يكون المشي عاديًا في الأربعة الأخيرة.

3- الصلاة عند مقام إبراهيم وشرب ماء زمزم

بعد إتمام الطواف، يُستحب أداء ركعتين خلف مقام إبراهيم، وقراءة الآية: "وَاتَّخِذُوا مِنْ مَقَامِ إِبْرَاهِيمَ مُصَلًّى". ثم يشرب المعتمر من ماء زمزم، اقتداءً بالنبي ﷺ.

4- السعي بين الصفا والمروة

يتوجه المعتمر إلى جبل الصفا، ويبدأ السعي بسبعة أشواط، ذهابًا من الصفا إلى المروة وعودةً إلى الصفا، مستذكرًا قول الله تعالى:
"إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِنْ شَعَائِرِ اللَّهِ".
ويُسن للمعتمر عند الصفا والمروة رفع يديه والتكبير، مع الدعاء لله تعالى بما يشاء.

5- التحلل من الإحرام

يُختتم أداء العمرة بالحلق أو التقصير، حيث يُفضل للرجال حلق رؤوسهم بالكامل، بينما تكتفي النساء بقص أطراف شعرهن بقدر بسيط.

محظورات الإحرام و ما يجب تجنبه أثناء أداء العمرة

على المعتمر أن يلتزم بمجموعة من الضوابط خلال فترة الإحرام، وتشمل:

للرجال: تجنب ارتداء الملابس المخيطة أو تغطية الرأس. للنساء: الامتناع عن ارتداء النقاب والقفازات. لجميع المعتمرين: الامتناع عن التطيب، تقليم الأظافر، إزالة الشعر، عقد الزواج، والصيد البري.

الفدية في حال مخالفة محظورات الإحرام

في حال ارتكاب أحد المحظورات، فإن المعتمر مطالب بأداء كفارة تتنوع بين:

إطعام ستة مساكين. صيام ثلاثة أيام. ذبح شاة وتوزيعها على المحتاجين.

أدعية مستحبة أثناء العمرة

خلال أداء المناسك، يُستحب للمسلم الإكثار من التكبير والتهليل والدعاء، ومنها:

أثناء الطواف:
"ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار". عند الصفا والمروة:
"لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير".

العمرة رحلة روحانية عظيمة تعزز ارتباط المسلم بالله وتجدد العهد بالتوبة والطاعة، و تأدية المناسك بإخلاص وخشوع يمنح المسلم شعورًا بالسكينة والسلام الداخلي، ويعزز معاني الطهارة القلبية والجسدية.