بالفيديو.. مختص يكشف عن 5 أطعمة تسبب الإمساك

فهرس 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
بالفيديو.. مختص يكشف عن 5 أطعمة تسبب الإمساك, اليوم الأحد 16 مارس 2025 08:37 صباحاً

صحيفة المرصد: حذر أخصائي تغذية من 5 أطعمة تسبب الإمساك.

الأطعمة المقلية 

وقال المختص: المعجنات تعتبر من أسوأ الأطعمة لأنها عبارة عن طحين وسكر وملح ولا يوجد فيها أي فائدة غذائية، والأطعمة المقلية خاصة الشيبسي.

البطاطس والكاتشب

وأضاف: الوجبات السريعة مثل برجر اللحم والبطاطس والكاتشب والكولا، مشيرا: اللحوم الحمراء تسبب إمساك، وإذا كنت تأكل وجبتك الرئيسية عبارة عن أرز وعيش وخبز ولحم دون ألياف.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق