صحيفة المرصد: كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن أبرز التغيرات الصحية التي قد تحدث للإنسان بعد انتهاء شهر رمضان، موضحًا أشهر الأنماط الصحية والأمراض الشائعة التي قد يعاني منها البعض.

النوع الأول والثاني

وقال الحداد في مقطع فيديو إن هناك عدة أنواع من الشخصيات التي تصاب بمشاكل صحية بعد رمضان. النوع الأول يعاني من زيادة في محيط الخصر أو الكرش نتيجة الإفراط في تناول الطعام بعد الصيام، بينما النوع الثاني يخرج من رمضان بجسم أكثر جمالاً وتحسنًا في صحته.

النوع الثالث والرابع

وأضاف الحداد أن النوع الثالث يبدأ رمضان دون مشاكل صحية، لكن ينتهي به الأمر مصابًا بمرض السكري بسبب كثرة الحلويات.

أما النوع الرابع، فيعاني من ارتفاع مستوى الكوليسترول بسبب كثرة تناول المقالي.

النوع الخامس والسادس 

وأشار الحداد إلى أن النوع الخامس يعاني من ارتفاع ضغط الدم بسبب الإفراط في تناول الموالح.

بينما النوع السادس، والذي وصفه بـ "باكدج"، يخرج من رمضان وهو يعاني من ارتفاع ضغط الدم، السكري والكوليسترول نتيجة تناول الوجبات الدسمة مثل السمبوسة واللقيمات والقطايف.

النوع السابع والثامن

وأكمل الحداد أن النوع السابع هو الأكثر ضررًا، حيث يعاني من مجموعة من الأمراض في وقت واحد، بالإضافة إلى زيادة الكرش بشكل ملحوظ. أما النوع الثامن، فهو يعاني من أمراض مزمنة تتفاقم خلال رمضان بسبب الإفراط في تناول الطعام.

النوع التاسع والعاشر

وأضاف أن النوع التاسع يواصل تناول الطعام دون أي ضبط، ما يؤدي إلى زيادة الوزن في المناطق غير المرغوب فيها مثل الصدر والأرداف، مع تكبير الكرش،  في المقابل، النوع العاشر يتبع نظامًا غذائيًا غير منتظم، لكنه يحافظ على مظهر جسمه الجميل دون زيادات غير مرغوب فيها.

pic.twitter.com/dEeu9NG1nm

— فيديوهات ترند (@Trend_vide0s) March 16, 2025