ووفق موقع "Hindustantimes"أوضحت الدكتورة أنجالي نين، أخصائية التغذية، أن المرأة في هذه الفئة العمرية قد تواجه مشكلات صحية أخرى مثل سكري الحمل وارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى زيادة مخاطر الولادة المبكرة والتشوهات الكروموسومية مثل متلازمة داون. كما أن الأمراض المزمنة مثل متلازمة تكيس المبايض وخلل الغدة الدرقية قد تساهم في تعقيد الحمل.

ومع ذلك، يمكن للحمل في أواخر الثلاثينيات أن يكون ممكنًا إذا تم اتباع نمط حياة صحي. 

- ينصح باتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية الضرورية مثل أحماض أوميجا 3، حمض الفوليك، والزنك. 

- إضافة إلى أهمية ممارسة الرياضة للحفاظ على وزن صحي وتعزيز الامتصاص الجيد للعناصر الغذائية. 

وتشدد الدكتورة نين على ضرورة إجراء فحوصات صحية دورية وتقييم الحالة الصحية العامة، مثل مؤشر كتلة الجسم.

كما تطرقت إلى أهمية التدخلات الطبية الحديثة مثل التلقيح الاصطناعي وتجميد البويضات في حالة وجود تحديات في الخصوبة، وأكدت على ضرورة استشارة أخصائي خصوبة في حالات تأخر الحمل.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل